2022

Barcelone-Espagne: 3-4-5 juin

Performance sur scène à l'occasion du festival ODM 

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Montpellier: 28 mai

Performance sur scène à l'occasion du festival international Oriental Marathon Festival par Sharon Mesguich

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Paris: 24 avril

Stages

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Lauriane Mj organise une journée de stages à Paris

Be More Spring edition:

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DIMANCHE 24 AVRIL

12h30-14h30 Hot Elgo: fitness, féminité, sensualité, chorégraphie sexy heels and floorwork

14h30-16h Lady Styling Kizomba: chorégraphie sensual lady style, isolation, fluidité, musicalité

16h-17h30 Danse Orientale: chorégraphie mejance avec double accessoirs

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Chaque stage est indépendant:

Elgo: 20€ en pré vente, 23€ sur place

Lady style: 18€ en pré vente, 20€ sur place

Orientale: 25€ en pré vente, 28€ sur place

Full pass adhérents: 58€ en pré vente, 66€ sur place pour les adhérents de l'association Be more

Full pass non adhérents: 60€ en pré vente, 68€ sur place pour les non adhérents

POSSIBILITE EN VISIO REPLAY pour les personnes hors Ile de France (tarif en privé)

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Paris: 13 Février

Stages

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Lauriane Mj organise une journée de stages à Paris

SPECIAL ST VALENTIN:

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DIMANCHE  13 FEVRIER

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11h-11h30 Stretching détente: pour réveiller son corps en douceur, se relaxer, éviter ou soulager les douleurs, 

11h30-13h Hot Elgo: fitness, féminité, sensualité, chorégraphie sexy heels and floorwork

13h-14h30 Lady Styling Kizomba: chorégraphie sensual lady style, isolation, fluidité, musicalité

14h30-16h Danse Orientale: chorégraphie romantique

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Chaque stage est indépendant:

stretching: 6€ gratuit pour les adhérents association Be More

Elgo: 18€ en pré vente, 20€ sur place

Lady style: 18€ en pré vente, 20€ sur place

Orientale: 25€ en pré vente, 28€ sur place

Full pass adhérents: 58€ en pré vente, 65€ sur place

Full pass non adhérents: 65€ en pré vente, 71€ sur place

POSSIBILITE EN VISIO REPLAY pour les personnes hors Ile de France (tarif en privé)

2021

Paris: 19 Décembre

Stage

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A la demande de ses élèves, Lauriane Mj organise un stage à Paris pour préparer  les fêtes de fin d'année:

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DIMANCHE 19 DECEMBRE

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11h-13h Hot Elgo: pour sculpter son corps, renforcer ses muscles, souligner sa sensualité, avec ou sans talons

1h de renforcement musculaire ET 1h de danse sexy type heels/floorwork

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Paris: 7 Novembre

Stages

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Lauriane Mj organise une journée de stages à Paris:

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DIMANCHE 7 NOVEMBRE

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11h-11h30 Stretching spécial dos: pour se relaxer, éviter ou soulager les douleurs, adopter de meilleurs postures

11h30-13h Hot Elgo: pour sculpter son corps, renforcer ses muscles, travailler souplesse, sensualité, avec ou sans talons

13h-14h30 Lady Styling Kizomba: devenir maîtresse de son corps et de ses mouvements, travail d'isolation, fluidité, musicalité

14h30-16h Danse Orientale: chorégraphie modern Drum sur Bella ciao d'Artem Uzunov, technique d'isolation, transitions

Chaque stage est indépendant:

stretching: 6€ gratuit pour les adhérents association Be More

Elgo: 18€ en pré vente, 20€ sur place

Lady style: 18€ en pré vente, 20€ sur place

Orientale: 25€ en pré vente, 28€ sur place

Full pass adhérents: 58€ en pré vente, 65€ sur place

Full pass non adhérents: 65€ en pré vente, 71€ sur place

POSSIBILITE EN VISIO REPLAY pour les personnes hors Ile de France (tarif en privé)