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Fitness,  danse  et  féminité

Elgo c'est quoi ?

 

ELGO c'est se sentir libre, belle, forte et avoir confiance en soi...

 

C'est la première discipline à avoir mêler FITNESS, DANSE et FÉMINITÉ ! 

 

Créé pour les femmes, Elgo permet:

-de sculpter le corps, tout en conservant les jolies courbes féminines, 

-développer son cardio

-souligner sa féminité

-améliorer son maintien, idéale pour la vie quotidienne, grâce au travail de gainage

-augmenter ses performances en danse, via le travail sur la coordination, et les inspirations Lady style, street jazz, gogo, girly commercial, afro-latino..., 

Tout cela dans une ambiance fun et girl power

Et petite particularité NON OBLIGATOIRE , LE PORT DE TALONS, qui accentue l'effet femme fatale, et permet surtout de renforcer tous les muscles stabilisateurs (ceinture abdominale, chaîne postérieure -jambes). Ce qui en fait une danse HEELS (talons en anglais).